CoronaTraining 2021WK01: Defense

De vakantie zit er voor iedereen weer op en zijn de meesten thuis aan het werk. Om jullie te triggeren ook even lekker samen buiten te bewegen, staat er wederom een nieuwe CoronaTraining klaar. Deze week gaan de oefeningen die jullie samen gaan uitvoeren over Defense.

De bedoeling is dat jullie de instructievideo eerst individueel thuis aandachtig bekijken en vervolgens in de bekende kleine groepen samen buiten gaan oefenen waarbij je de vorige 3 oefeningen ook nog eens herhaalt, zodat je de techniek steeds beter gaat beheersen en gelijk een goede volledige workout hebt gedaan.

Als er iemand uit jullie groep uitvalt of het maar niet lukt om samen een geschikt moment te plannen, neem dan contact op met je trainer, zodat je wellicht bij een ander groepje kunt aansluiten.

Heb je vragen, aarzel dan niet om je trainer even te benaderen.

BVUNLIMITED CoronaTraining 2021WK01 Oefening 4 – Defense

Samen getraind en beheers je de techniek? Show het ons in de What’s app groep!

De groepen voor U12 zijn:

Ferren
Stijn
Keano

Simon
Levi
Noud

Raff
Roan
Joep

Stefan
Rosalie
Pepijn

Bram
Tim
Meren

Deel dit bericht